第78章 长生诀
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方佑独自坐在静室里。
他的面前摆着一个书简，正是刚从珍宝阁取回来的青级功法长生诀。
书简为百香木所制，凡人可识读。
这种直接阅读的方式，和七玄门藏书阁中的法诀不一样。
方佑浏览了一遍，难掩兴奋之色。
长生诀作为比黄级更低一级的功法，更加普及易学，适合资质普通或初涉修仙之人修炼。
修炼时，修习者主要通过默念口诀、调整呼吸节奏，引导周围微弱的天地灵气缓慢滋养身体，开启初步的修炼之路。
长生诀以延长寿命、保持身体健康为主要目标，修炼效果偏向养生保健，对于初期提升修为速度较慢，但能有效抵御疾病，延缓衰老。
虽然修炼进度缓慢，但长生诀注重循序渐进，修炼者随着修为加深，逐渐能感应到更浓郁的天地灵气，修炼效率也会逐步提高。
虽然功效单
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